Mangiare senza ingrassare? È facile, se ti misuri la mano!

| 14 luglio 2016

Quanto sarebbe bello poter mangiare senza ingrassare? Quante di noi hanno rinunciato a una fetta di torta alla fine di una cena con le amiche per evitare quei fastidiosi sensi di colpa del giorno dopo? Quante volte ci abbiamo dato dentro con la corsa o la cyclette per bruciare quelle calorie di troppo assunte per colpa di un dolcetto fuori pasto?

Forse è arrivato il momento di dire addio a tutte queste estenuanti pratiche masochiste. L’Università di Sidney avrebbe infatti scoperto che la quantità di cibo che dobbiamo ingerire per non ingrassare ci viene suggerita dalla dimensione della nostra mano. O meglio, la ricercatrice Alice Gibson suggerisce una formula che ci permette di ricavare il peso del cibo misurandone le dimensioni con la mano.

In pratica, si applica una semplice formula per la definizione dei volumi: bisogna moltiplicare l’altezza, la lunghezza e la profondità di una pietanza di forma rettangolare o quadrata, oppure misurare il perimetro di un bicchiere se si sta bevendo qualcosa che non sia acqua. Il dato così ricavato va incrociato con la densità della pietanza: si ottiene così il peso esatto di ciò che stiamo per mangiare. E il gioco è fatto.

mangiare-senza-ingrassare-1

Certo non è facile stare a misurare ogni volta che si mangia tutte le bibite e le pietanze. Per questo la Gibson sta pensando di realizzare un’app che faccia tutto questo lavoro per noi. Per molte di noi questa potrebbe essere l’applicazione del secolo… significherebbe infatti poter mangiare senza ingrassare! Altro che Pokémon Go!

COMMENTI

Guarda Anche

Archivio LIFESTYLE

13 aprile 2017

16 Foto di celebrità al ballo di fine anno: riuscirai a riconoscerle?

I look improbabili di 16 famose celebrità al ballo di fine anno Ci sono foto…


6 aprile 2017

Tiny tattoo e tatuaggi minimal: idee per le amanti di tatuaggi piccoli femminili

I tatuaggi piccoli sono molto apprezzati fra le ragazze e sono perfetti soprattutto se hai deciso…


30 marzo 2017

“No More Sad Songs” delle Little Mix, ecco il video!

Online il nuovo video delle Little Mix, No More Sad Songs, estratto dal loro ultimo…


30 marzo 2017

Come trovare la tua sosia su Google

Sei curiosa di sapere se esiste qualcuno nel mondo uguale a te ma non sai…


28 marzo 2017

Buon Compleanno Lady Gaga – I suoi 10 migliori video

Lady Gaga compie 31 anni, e noi la festeggiamo con la classifica dei suoi 10…


28 marzo 2017

Attori famosi: com’erano e come sono [FOTOGALLERY]

Attori famosi degli anni ’80 e anni ’90: come erano e come sono oggi? Che…


24 marzo 2017

Il calendario hot dei contadini francesi 2017

Dopo il calendario dei pompieri francesi e il dieux du stade 2017 (il calendario degli…


23 marzo 2017

Ecco le nuove emoticon Whatsapp (in arrivo a Giugno)! (GALLERY)

L’aggiornamento per avere le nuove emoticon Whatsapp arriverà a Giugno, nel frattempo ecco le foto in…


23 marzo 2017

Beyoncé chiama con FaceTime una sua fan malata di tumore (VIDEO)

Beyoncé ha esaudito l’ultimo desiderio di una giovane fan malata di una forma rara di…


22 marzo 2017

Prosecco Polish: lo smalto al gusto prosecco frizzante

Sì, avete capito bene. Oltre alla maschera viso al vino rosso, esiste uno smalto al gusto…