Pancia piatta in una settimana: come fare

| 9 settembre 2016

Pancia piatta in una settimana?

Ecco come fare con questi 10 cibi sgonfia pancia!

 

La mela

Immagine 1 di 10

mangiata con la buccia diminuisce il gonfiore perché agisce sulla ritenzione idrica

Se dopo l’estate (e forse l’abuso di bevande fresche un po’ alcoliche ;)) senti la pancia gonfia, significa che non stai assumendo gli alimenti che aiutano a eliminare liquidi in eccesso e tossine.

Per avere la pancia piatta in una settimana e sentirsi in forma è necessario praticare sport (guarda i nostri esercizi qui), bere molta acqua e tisane, eliminare bibite gassate, zuccherate e alcolici, andarci piano con cibi grassi, fritti, lievitati, legumi e patate e prediligere i 10 cibi drenanti e brucia grassi riportati nella gallery.

pancia-piatta-in-una-settimana

 

 

COMMENTI

Archivio LIFESTYLE

28 marzo 2017

Buon Compleanno Lady Gaga – I suoi 10 migliori video

Lady Gaga compie 31 anni, e noi la festeggiamo con la classifica dei suoi 10…


28 marzo 2017

Attori famosi: com’erano e come sono [FOTOGALLERY]

Attori famosi degli anni ’80 e anni ’90: come erano e come sono oggi? Che…


24 marzo 2017

Il calendario hot dei contadini francesi 2017

Dopo il calendario dei pompieri francesi e il dieux du stade 2017 (il calendario degli…


23 marzo 2017

Ecco le nuove emoticon Whatsapp (in arrivo a Giugno)! (GALLERY)

L’aggiornamento per avere le nuove emoticon Whatsapp arriverà a Giugno, nel frattempo ecco le foto in…


23 marzo 2017

Beyoncé chiama con FaceTime una sua fan malata di tumore (VIDEO)

Beyoncé ha esaudito l’ultimo desiderio di una giovane fan malata di una forma rara di…


22 marzo 2017

Prosecco Polish: lo smalto al gusto prosecco frizzante

Sì, avete capito bene. Oltre alla maschera viso al vino rosso, esiste uno smalto al gusto…


21 marzo 2017

Come capire se ti ama? 6 segnali che è pazzo di te

Ormai è un po’ che vi frequentate, i tuoi sentimenti sono forti ma non riesci…


20 marzo 2017

Il video che ci insegna a non ostinarci a voler controllare tutto

“La vita è quello che ti succede mentre sei impegnato a fare altri progetti”. Quante…


16 marzo 2017

Love Actually il Sequel: com’è il cast oggi? Il teaser

Love Actually, il Sequel: la reunion Torna Love Actually, il sequel. In occasione del Red Nose Day,…


14 marzo 2017

Beyoncé avrà 2 gemelli maschi? A svelarlo è un paio di orecchini

Fermi tutti: Beyoncé avrà due gemelli maschi? E’ da quando Beyoncé ha rivelato di attendere due…