29 Luglio 2016
Come avere addominali scolpiti – bikini workout
Addominali scolpiti e perfetti per continuare l’estate in bellezza! Questo bikini workout, mirato per la…
FITNESS
22 Luglio 2016
Come avere dei glutei alti e sodi in poco tempo
Glutei alti e sodi? Tutte le donne desiderano dei glutei alti e tonici come quelli…
15 Luglio 2016
Braccia toniche come una modella!
Braccia toniche come una modella? Ecco il video che fa al caso vostro! L’estate è…
8 Luglio 2016
Circuito super tonificante!
Circuito super tonificante! L’allenamento che vi propongo oggi è composto da tre esercizi che incidono…
1 Luglio 2016
Gambe e glutei perfetti!
Gambe e glutei perfetti? Noi donne siamo tutte diverse, ma belle allo stesso modo. L’unica cosa che…
24 Giugno 2016
Addominali a prova di bikini!
Addominali a prova di bikini? Eccovi accontentate! In questo video vi mostro 4 esercizi super…
17 Giugno 2016
Foam Roller per muscoli elastici!
Il foam roller è uno strumento meraviglioso, utilizzato sia in fisioterapia che dai professionisti delle…
10 Giugno 2016
Cosce sensuali con la fitball e l’elastico!
Cosce sensuali ? L’estate è ormai arrivata e molte donne si lamentano del loro interno…
3 Giugno 2016
Cardio Killer brucia grassi!
Cardio killer brucia grassi in vista dell’estate? Questo è il video che fa per voi!…
20 Maggio 2016
Workout Brucia Grassi e Tonificante!
Workout brucia grassi e tonificante? Ecco a voi un workout perfetto, composto di 4 esercizi da…