BENESSERE

15 luglio 2016

Braccia toniche come una modella!

Braccia toniche come una modella? Ecco il video che fa al caso vostro! L’estate è…


14 luglio 2016

Mangiare senza ingrassare? È facile, se ti misuri la mano!

Quanto sarebbe bello poter mangiare senza ingrassare? Quante di noi hanno rinunciato a una fetta di…


12 luglio 2016

In Vacanza con Lush

L’estate è finalmente arrivata e con essa anche la voglia di vacanza e di viaggiare,…


8 luglio 2016

Circuito super tonificante!

Circuito super tonificante! L’allenamento che vi propongo oggi è composto da tre esercizi che incidono…


4 luglio 2016

L’acne sul tuo corpo parla del tuo stato di salute

L’acne è uno dei problemi della vita con cui siamo costrette a combattere non appena…


1 luglio 2016

Gambe e glutei perfetti!

Gambe e glutei perfetti? Noi donne siamo tutte diverse, ma belle allo stesso modo. L’unica cosa che…


24 giugno 2016

Addominali a prova di bikini!

Addominali a prova di bikini? Eccovi accontentate! In questo video vi mostro 4 esercizi super…


23 giugno 2016

Pancia gonfia? È colpa dello stress

Sicuramente ignorate chi sia Tiffany Brien. Tiffany è una fitness blogger americana che qualche giorno…


17 giugno 2016

Foam Roller per muscoli elastici!

Il foam roller è uno strumento meraviglioso, utilizzato sia in fisioterapia che dai professionisti delle…


14 giugno 2016

Aceto di mele contro le Scottature

A tutti piace passare del tempo meraviglioso sulla spiaggia e soprattutto avere una pelle abbronzata! Ma…