Anno nuovo…dieta?

| 12 gennaio 2016

Yin & Yang cercano di mettersi a dieta dopo le abbuffate delle feste.

Video by La Vergine D’Orecchie

COMMENTI

Archivio BENESSERE

3 maggio 2018

Come rinforzare gli addominali in 5 mosse!

Ci siamo quasi, stiamo entrando definitivamente nella stagione dei crop-top e dei bikini! Come fare…


26 aprile 2018

Come combattere lo stile di vita sedentario? Le nostre dritte!

La maggior parte di noi ha uno stile di vita sedentario, trascorrendo moltissime ore sedute…


20 aprile 2018

Olio di canapa: perchè fa bene?

Cos’è l’olio di canapa? Innanzitutto stiamo parlando di un olio ottenuto spremendo a freddo i semi…


19 aprile 2018

I migliori programmi di allenamento in vista dell’estate!

Ormai siamo in pieno clima primaverile e da qui all’estate il passo è breve! Per…


12 aprile 2018

Gli errori più frequenti da evitare durante l’allenamento

Quali sono gli errori da evitare durante l’allenamento? Ecco alcuni consigli per evitare gli errori più comuni commessi nell’esecuzione di workout fai-da-te.


5 aprile 2018

Video Tutorial | Body Pump Workout

Il video tutorial di oggi vi presenta un allenamento intenso perfetto per potenziare la muscolatura….


29 marzo 2018

Dimagrire pedalando: i consigli per perdere peso andando in bici!

L’articolo di oggi è tutto dedicato al ciclismo: pensare alla bicicletta come ad uno strumento per…


22 marzo 2018

Mai più senza: lo Stretching! Tutti i benefici e gli esercizi più efficaci

Le risposte a tutte le domande più comuni sullo stretching e sui benefici di questa attività.


15 marzo 2018

Le migliori spezie sgonfia pancia: ricette e usi!

È frequente nei periodi di stress e di cambio di stagione sentirsi appesantite e gonfie come un palloncino! Ecco le migliori spezie sgonfia pancia e dimagranti!


6 marzo 2018

I migliori cibi anticellulite!

Consigli sui cibi più più adatti per prevenire e combattere la cellulite e contrastare l’odiosa pelle a buccia d’arancia.