Aumentare il seno con la dieta americana push-up

| 16 marzo 2016

Lasciate perdere la chirurgia plastica, potete aumentare il seno in maniera naturale con la dieta push-up!

Le diete infatti non servono solo a perdere peso, ma anche ad aumentarlo nelle zone in cui serve. Direttamente dall’America arrivano i consigli per un’alimentazione effetto-maggiorata. Se state ancora cercando reggiseni imbottiti e push-up alla Pamela Anderson, o continuate ogni giorno a fare esercizi come questi per avere un seno alto e sodo, o ancora siete ossessionate dalla chirurgia plastica e dal giorno dei vostri 18 anni mettete soldi da parte nella speranza di riuscire a fare l’operazione il prima possibile (e senza che i genitori se ne accorgano), fermatemi. Questo rimedio naturale promette di farvi guadagnare una taglia in più semplicemente con la dieta.

Vediamo insieme quali sono i cibi in grado di aumentare il seno.

Le adolescenti cinesi mangiano le teste di pollo in quanto ricche di estrogeni, gli ormoni responsabili della crescita del seno femminile – tanto quanto il testosterone limita invece le rotondità. Scartando questa macabra zuppa, gli alimenti ricchi di estrogeni e progesterone sono il latte e i latticini in genere, semi di girasole, semi di zucca, semi di anice o semi di lino, così come frutta, verdura e cereali integrali che limitano la produzione di testosterone. Anche le cinque porzioni di frutta e verdura al giorno promettono di aiutare la crescita del seno, oltre che proteggerlo grazie al contenuto di antiossidanti che prevengono il danno cellulare, e rafforzare il sistema immunitario. Verdure come broccoli, cavolfiori e cavolo rosso impediscono lo sviluppo delle cellule tumorali.

Gamberetti e crostacei, ostriche e alghe contengono un elevato livello di manganese, e aiutano quindi ad aumentare gli ormoni sessuali (ecco perché vengono considerati afrodisiaci) che a loro volta promuovono la crescita del tessuto mammario.

Anche la soia e il tofu sono due alimenti candidati all’aumento del seno perché sono ricchi di fitoestrogeni e proteine ma poveri di grassi. Sono anche ricchi di isoflavoni che aiutano a combattere i radicali liberi e le cellule tumorali.

Per aumentare la massa del seno serve “materia”, quindi grassi e proteine. Niente bacon e salsicce però, meglio il sopracitato tofu, carni magre e fonti naturali come noci, anacardi, nocciole, arachidi.

Ci sono anche molte erbe come fieno greco, finocchio, pueraria mirifica, discorea che sono rimedi antichi usati per stimolare la produzione di latte nelle donne. La tradizione del sud Italia aggiunge anche scorpacciate di rucola, finocchi, cavoli e…birra!

Dunque, chi vuole iniziare?

COMMENTI

Archivio BENESSERE

31 luglio 2020

4 esperienze sessuali che una donna dovrebbe provare almeno una volta nella vita | WEGIRLS

Ogni donna nasconde un sogno erotico, le più fortunate riescono a condividerlo con il proprio…


24 luglio 2020

Come sostituire gli attrezzi fitness con oggetti che abbiamo in casa | WEGIRLS

Quante volte ci lamentiamo di quanto sia stressante andare in palestra? Dover rispettare orari e…


7 luglio 2020

I migliori video per ottenere i massimi benefici dallo yoga | WEGIRLS

Lo yoga è una pratica utilissima per rinforzare i muscoli del corpo, per migliorare l’equilibrio,…


3 luglio 2020

Ceretta araba: tutto quello che serve sapere e come farla in casa | WEGIRLS

Avete mai sentito parlare della ceretta araba? Si tratta di una tecnica antichissima, sicuramente una…


2 luglio 2020

I migliori rimedi naturali per evitare di avere i piedi sudati | WEGIRLS

In estate si suda di più, lo sappiamo tutti molto bene. Sudare eccessivamente è una…


1 luglio 2020

Allenarsi con il caldo: ecco qualche dritta | WEGIRLS

Quante di noi nel periodo estivo abbandonano la palestra e pressoché ogni genere di attività…


1 luglio 2020

I migliori rimedi naturali per il sudore sotto le ascelle | WEGIRLS

Ora che è arrivato il gran caldo estivo ci capita di sudare spesso, non solo…


30 giugno 2020

Come fare uno scrub con bicarbonato contro i peli incarniti | WEGIRLS

In quante si sono ritrovate a fare la ceretta e a non ottenere il massimo…


29 giugno 2020

Come ottenere una pancia da modella con l’elastico | WEGIRLS

Pancia da modella con l’elastico? Oggi vediamo un video in cui vi propongo questi esercizi divertenti e…


23 giugno 2020

I migliori esercizi per l’interno coscia in previsione della prova costume | WEGIRLS

Ed eccoci qui, pronte per un’altra estate e – come sempre – intente ad allenarci…