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Le migliori spezie sgonfia pancia: ricette e usi!
È frequente nei periodi di stress e di cambio di stagione sentirsi appesantite e gonfie come un palloncino! Ecco le migliori spezie sgonfia pancia e dimagranti!
Jumping jack: che benefici può avere un esercizio così semplice? | WEGIRLS
Tutti abbiamo fatto il jumping jack almeno una volta, considerato che si fa durante il…
La scienza spiega come il “No pain no gain” sia inutile per dimagrire | WEGIRLS
L’abbiamo sentito tutte, no? E lo vediamo continuamente sui social delle ragazze patite del fitness…
I migliori cibi anticellulite!
Consigli sui cibi più più adatti per prevenire e combattere la cellulite e contrastare l’odiosa pelle a buccia d’arancia.
Perché per i corsi in palestra dobbiamo aspettare ancora un po’? | WEGIRLS
La buona notizia di oggi è che le palestre hanno riaperto! Ognuna con le proprie…
Le migliori posizioni di yoga per alleviare i dolori della schiena | WEGIRLS
Fare yoga, come noto, apporta moltissimi benefici per la postura, la stabilità, l’equilibrio, la forza…
Allena gli addominali a casa con le casse d’acqua | WEGIRLS
Stai provando ad allenarti a casa e sei nella fase “oddio come butto giù la…
Esercizi per braccia toniche in casa grazie al sacco del bucato | WEGIRLS
Come avere braccia toniche anche in questo periodo di lontananza dalle palestre? Allenarsi in casa…
Yoga, posizione verticale sulla testa: come farla, benefici e controindicazioni | VIDEO
Siete sempre rimaste affascinate dalla posizione verticale sulla testa che vedete fare ai maestri di…
Come avere gambe sode grazie ad esercizi in casa con uno zaino | WEGIRLS
Avere gambe toniche e snelle non è sempre facile, lo sappiamo bene. Aggiungiamoci l’impossibilità di…
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