Ci siamo: è tornato il freddo e con lui le prime screpolature, rossori e pelle secca. Per correre ai ripari, con prodotti skincare specifici serve cambiare la nostra beauty routine. Ecco come difendere la pelle dal freddo.
Per il viso e per le mani ci vogliono creme nutrienti e ricche. Serve idratare il nostro corpo con molta acqua (sì, anche se è passata l’estate). Via libera quindi a tè, tisane calde, sopratutto la sera.
Nella vostra dieta fate il pieno di vitamina C e Omega 3. La prima la potrete trovare nelle arance, mandarini e kiwi da assumere almeno 2 volte la settimana. Gli Omega 3, oltre a essere reperibili in erboristeria, sono un aiuto fondamentale per attenuare la pelle secca. Si trovano in alcuni tipi di pesce, come salmone, sgombro, pesce spada, acciuga e trota. M anche nelle noci e nell’avena e in piccole percentuali in spinaci, broccoli, lattuga, cavolo verde, fagioli, piselli, lenticchie, ceci e, soprattutto, la soia.
State attente agli sbalzi di temperatura. Meglio non superare i canonici 21 gradi e non esagerate con il riscaldamento. Se stare in magliettina a casa sembra un paradiso la vostra pelle, appena messo il naso fuori dal portone, ne risentirà, parecchio.
Capitolo a parte merita il viso. Prima del fondotinta è importante utilizzare un primer verde che attenui i rossori. La sera possiamo sfruttare i benefici della camomilla sul nostro viso per attenuare le parti arrossate: basta imbevere un dischetto di cotone e utilizzarla come facciamo per lo struccante. Il burrocacao va scelto senza paraffina: sennò le labbra sono a rischio secchezza. Si investe di più rispetto ai comuni balsami ma ne vale pena.
L’acqua calda, abbinata a poche gocce di oli essenziali sono il rimedio giusto contro i danni da raffreddamento. Quello di limone è antinfettivo e virale, il cipresso è utile per combattere raffreddore e tosse, il Tea Tree migliora la respirazione e l’olio essenziale di Eucalipto decongestiona e salva in caso di raffreddore.
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