Tutto sull’alimentazione post allenamento | Snack sani e veloci!
Cosa mangiare per reintegrare le energie? Ecco qualche idea per snack sani e veloci da preparare come alimentazione post allenamento.
Tutte le risposte alle domande sulla corretta alimentazione per chi fa sport!
Nel post di oggi parliamo di corretta alimentazione per chi fa sport, in particolare di alimentazione…
Latte Vegetale: proprietà e benefici per chi fa sport!
Oggi parleremo del latte vegetale, un perfetto sostituto del latte vaccino, ideale per chi soffre…
Perdere i chili di troppo: 5 consigli
Volete perdere i chili di troppo accumulati durante queste feste ma non sapete assolutamente come sbarazzarvene?…
What i eat in a day (ITA)
Nel video di oggi vi mostro what i eat in a dauy durante la mia…
La mia DIETA estiva!
Nel video di oggi vi racconto la mia alimentazione estiva che cambia radicalmente rispetto all’inverno.