Latte Vegetale: proprietà e benefici per chi fa sport!

Oggi parleremo del latte vegetale, un perfetto sostituto del latte vaccino, ideale per chi soffre…


Ricette estive leggere, facili e super veloci!

Ragazze, con il gran caldo di questi giorni spesso non abbiamo nessuna voglia di metterci…


Insalatina Estiva con Arance e Cetrioli!

Ciao! Insalatina velocissima:   1 cetriolo 1 arancia 1 scatoletta di tonno al naturale (oppure…


“Zuppa Crudista” con il Frullatore

Fa caldo! Questo fa aumentare la mia voglia di frutta e verdura (ancor più del…


Spesa Orientale Haul!

Ma ciao!! Anche voi a volte siete curiosi di entrare in uno di quei negozietti…


La Mia Spesa #5!

Giorni fa ho trovato un nuovo supermercato biologico molto fornito e ci ho fatto un…


La mia spesa! #2

Ricuriosate nella mia spesa! Insieme a Moki che annusa tutto :D Un bacione!!


MI ALLENO CON VOI #2 – ESERCIZI BRACCIA

Mi alleno con voi #2 . Questa volta mi concentro sulla parte superiore del corpo…


MI ALLENO CON VOI #1 – Esercizi GAMBE e GLUTEI

L’allenamento di una pigrona :-) Riuscirà il nostro personal trainer a farla allenare almeno un…


Drink Estivo Healthy – Acqua Fruttata – DYI

Meno di due minuti per creare un drink estivo salutare e rinfrescante! Stavo girovagando su…