Come avere capelli lunghi e sani: 5 consigli per la cura della vostra chioma

Come avere capelli lunghi e sani? Siete nel posto giusto! Oggi voglio condividere con voi alcuni trucchetti che metto in pratica su me stessa per avere capelli lunghi e sani. Curiose di saperne di più? Allora partiamo subito!

NON LAVARE SPESSO I CAPELLI

Lo so, sembra un controsenso non lavare i capelli per avere capelli lunghi e sani, ma vi assicuro che è un trucchetto necessario per avere una chioma folta, lunga e lucente. Perché? Perché lo shampoo va ad eliminare gli oli naturali dei capelli, necessari per la loro salute, e di conseguenza fa si che, per sopperire alla mancanza, i nostri capelli tendano a produrne più del necessario. Traduzione? Se lavate i capelli tutti i giorni con degli shampoo aggressivi, i vostri capelli si sporcheranno più in fretta. Se avete i capelli ricci, invece, lavarli tutti i giorni con uno shampoo aggressivo tenderà a far increspare e seccare ulteriormente i vostri capelli. Questo perché, sui capelli ricci e mossi, gli oli naturali provvedono a definire le ciocche.

2. NON UTILIZZARE IL CALORE

Questo consiglio lo troverete ovunque. Utilizzare piastra, ferro, phon e tutti gli altri strumenti che negli ultimi anni vanno così tanto di moda è uno dei motivi per cui i vostri capelli sono crespi, rovinati, senza una forma e bloccati sempre alla stessa lunghezza. Le alte temperature bruciano le punte dei capelli spezzandoli ed eliminandone la naturale lucentezza. Preferite dei metodi alternativi all’asciugatura con il calore. Un esempio? I bigodini!

3. IMPACCHI OGNI DUE SETTIMANE

Per avere capelli lunghi e sani uno dei segreti chiave è quello di coccolarli con degli impacchi naturali. Come farli? Basta semplicemente inumidire precedentemente i capelli e applicare sulle lunghezze un olio o una maschera (olio di cocco, d’oliva, ai semi di lino, maschera alle le uova e così via). Avvolgete i capelli in una pellicola e lasciate agire il composto per 45 minuti o più. Ovviamente più l’impacco agisce, migliore sarà il risultato. Dopodiché, sciacquate e procedete con lo shampoo. Vedrete i miglioramenti già dalle prime applicazioni!

4. CO-WASH IS THE WAY

Se lo shampoo, utilizzato troppo di frequente, va a rovinare i vostri capelli, l’opposto può dirsi del balsamo. Il balsamo, meglio se quello senza parabeni e siliconi, va a ripristinare la naturale struttura dei capelli. Se proprio non volete rinunciare a lavare i capelli tre o quattro volte a settimana, fatelo una volta con lo shampoo e due o tre solo ed esclusivamente con il balsamo! Questa tecnica, chiamata co-wash, sta spopolando soprattutto negli States! Un vero toccasana per la vostra capigliatura.

5. INVERSION METHOD

Come far avere capelli lunghi e sani? Con l’inversion method ovviamente. In cosa consiste? Nello stare 4 minuti al giorno a testa in giù a massaggiare il cuoio capelluto. Il sangue confluisce alla testa e ciò, aiutato dal massaggio, stimola la crescita dei capelli che crescono più velocemente. Attenzione però: dovete utilizzare questa tecnica solo una settimana al mese per non più di 4 minuti a sessione, altrimenti niente risultati!