MI ALLENO CON VOI #1 – Esercizi GAMBE e GLUTEI

L’allenamento di una pigrona :-) Riuscirà il nostro personal trainer a farla allenare almeno un po’ ? :-) In questo primo video mi allenerò con voi mostrandovi qualche esercizio utile per rassodare e tonificare gambe e glutei ;-)