Come avere braccia forti e toniche!

Braccia fortiĀ e toniche? Se siete capitate in questo video, significa che volete tonificare e rendere…


Come tonificare tutto il corpo – totalbody workout-

Total body workout, per tonificare tutto il corpo? Oggi vi presento una seduta di allenamento,…


Come avere addominali scolpiti – bikini workout

Addominali scolpiti e perfetti per continuare l’estate in bellezza! Questo bikini workout, mirato per la…


Allenamento per cosce belle e toniche!

Ciao ragazze! Eccomi qui con un nuovo video, della mia rubrica ”FITNESS” ! Volete delle…


I miei COSTUMI preferiti – Estate 2015

Nel video di oggi vi mostro i miei costumi preferiti del periodo e penso che…