Come avere braccia forti e toniche!
Braccia forti e toniche? Se siete capitate in questo video, significa che volete tonificare e rendere…
Allenamento per cosce belle e toniche!
Ciao ragazze! Eccomi qui con un nuovo video, della mia rubrica ”FITNESS” ! Volete delle…
Con quali attrezzi mi alleno a casa ? I migliori per tenersi in forma !
Ecco gli attrezzi che utilizzo per tenermi in forma direttamente a casa mia. Sono facili…
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Mi alleno con voi #2 . Questa volta mi concentro sulla parte superiore del corpo…
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L’allenamento di una pigrona :-) Riuscirà il nostro personal trainer a farla allenare almeno un…