Questa respirazione รจ conosciuta per il suo potere calmante. Ci aiuta a focalizzarci sul suono e sulla vibrazione, calmando in nostri pensieri e tranquillizzandoci.

Continua a fare Yoga su:

Sito: http://www.lascimmiayoga.com

Facebook: http://www.facebook.com/lascimmiayoga

Pinterest: http://www.pinterest.com/lascimmiayoga/