Archivio di: La Scimmia Yoga

• 
  YOGAYoga, posizione verticale sulla testa: come farla, benefici e controindicazioni | VIDEOSiete sempre rimaste affascinate dalla posizione verticale sulla testa che vedete fare ai maestri di...La Scimmia Yoga
• 
  YOGAYoga - La posizione del LotoIn questo video vedremo come impostare una delle posizione più famose dello Yoga: Padmasana, la...La Scimmia Yoga
• 
  YOGAYoga Tonifica le gambeIn questo video vediamo come tonificare i muscoli dell’interno coscia con semplici posizioni di Yoga....La Scimmia Yoga
• 
  YOGAYoga in UfficioCome riuscire a Fare Yoga anche in ufficio? Vediamo delle posizioni da poter fare seduti...La Scimmia Yoga
• 
  YOGAYoga per la SchienaQuesta posizione di Yoga ci aiuta a distendere la schiena, allungando i muscoli e sciogliendo...La Scimmia Yoga
• 
  YOGAPosizioni Yoga per bruciare calorie | WEGIRLSYoga per bruciare calorie – Lo Yoga non è una forma di fitness eppure sappiamo che...La Scimmia Yoga
• 
  YOGAYoga - Tonifica i gluteiAggiungi queste semplici posizioni di Yoga alla tua pratica o al tuo workout quotidiano per...La Scimmia Yoga
• 
  YOGAYoga - L'Onda del respiroIl nostro respiro è il mezzo più semplice e naturale per calmarci . Seguendo questo...La Scimmia Yoga
• 
  YOGAYoga -relax e apertura del bacinoAllungare i muscoli dell’interno coscia e del bacino vuol dire lasciare andare tensioni, che magari...La Scimmia Yoga
• 
  YOGAYoga - Brucia calorieVediamo qualche posizione dinamica e forte per bruciare un po’ di calorie! Continua a fare...La Scimmia Yoga