Dopo la corsa รจ importantissimo dedicare qualche minuto ad allungare i muscoli delle gambe! In questo video vediamo come prenderci cura, con tre posizioni di Yoga, delle nostre gambe e mantenerle sempre in ottima forma!!

Continua a fare Yoga su:

Sito: http://www.lascimmiayoga.com

Facebook: http://www.facebook.com/lascimmiayoga

Pinterest: http://www.pinterest.com/lascimmiayoga/