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Allenamento Total Body per principianti!
In questo breve video vi propongo un allenamento Total Body per principianti a corpo libero. Si tratta di un circuito da ripetere 2 o 3 volte, dipende da quanto siete già allenate, con 1 minuto di riposo tra un circuito e l’altro. Vediamo più nel dettaglio gli esercizi: -Pliè con torsioni: in questo esercizio è importante [' ]
Elodie e Stefano Di Martino hanno un flirt?
Elodie e Stefano paparazzati in atteggiamenti confidenziali sul set di una campagna pubblicitaria. Solo amici o c' è un nuovo flirt nell' aria?
Ciabatte: i modelli più fashion per l’estate
Le ciabatte da mare in città? La risposta è sì!
Come realizzare una maschera base all’argilla per tutti
Buongiorno trucchine! L' argilla bianca o Caolino è un must da avere sempre a portata di mano per realizzare una maschera viso dalle innumerevoli proprietà ma soprattutto adatta a qualsiasi tipologia di pelle. La maschera base all' argilla bianca, naturalmente ricca di silicio, infatti è delicata e purificante al tempo stesso: è in grado di esfoliare la [' ]
Vasi alternativi per le nostre piante: idee e soluzioni low cost
Chi ha detto che le piante occorre per forza inserirle all' interno dei classici vasi? Spesso esistono idee alternative, a costo zero e sicuramente d' effetto. Oggi, dunque, parliamo di soluzioni originali e diverse dal comune, per le nostre amate piante, prendendo spunto dal web. Ecco dunque, come sostituire i semplici e classici vasi per fiori e [' ]
Diy Back to school: astuccio fai da te
Diy per realizzare un astuccio fai da te personalizzato per la scuola, per inserire i propri trucchi o ciò che preferite.
Saldi estivi: I consigli per fare shopping intelligente
Lo shopping con i saldi vi stressa? Acquistate capi che non indosserete mai in futuro? Seguite questi semplici trucchetti per uno shopping intelligente!
Come realizzare uno scrub corpo con zucchero di canna dolcissimo
Buongiorno trucchine! Che quest' estate andiate ai tropici o meno, è d' obbligo esfoliare delicatamente la pelle per eliminare tutte le cellule morte e preparare la pelle alla tintarella. La ricetta di oggi vi permetterà di realizzare uno scrub corpo dolcissimo, dal profumo delizioso e tropicale, adatto per tutto l' anno, che esfolierà delicatamente la vostra pelle, idratandola [' ]
Ortensie: idee e consigli per decorare casa
Le ortensie sono sicuramente tra i fiori più belli e rigogliosi in natura. I suoi colori pastello evocano un' immagine di purezza ed eleganza. Oggi dunque, sono loro le protagoniste di questo post. Le ortensie: piante rigogliose e dal fiore grande e voluminoso. La sua fioritura si può ammirare da maggio sino anche a settembre. Ma [' ]
La prima foto ufficiale di Beyoncé con i suoi gemelli
Attraverso Instagram Beyoncé ha mostrato al mondo per la prima volta i suoi piccoli gemelli, rivelando anche i loro nomi. Guarda la foto!
