Come bruciare i grassi in 15 minuti – basso impatto
Allenamento cardio, brucia grassi a basso impatto. Questo workout brucia grassi è perfetto per chi…
Come avere fianchi snelli in poche mosse – workout
“Fianchi snelli”? Si tratta di uno dei problemi più evidenti a livello estetico. Il grasso…
Come aumentare il seno – workout
Aumentare il seno senza chirurgia è possibile! Curando l’alimentazione, introducendo alimenti ricchi di fitoestrogeni e…
Come avere addominali scolpiti – bikini workout
Addominali scolpiti e perfetti per continuare l’estate in bellezza! Questo bikini workout, mirato per la…
Come avere dei glutei alti e sodi in poco tempo
Glutei alti e sodi? Tutte le donne desiderano dei glutei alti e tonici come quelli…
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Ciao a tutte ragazze! Parliamo del tema workout! Oggi è una giornata splendida e quindi…
Fitness in gravidanza, ecco le regole da seguire
Siete delle sportive e volete continuare a fare fitness in gravidanza? Oppure volete iniziare? No…
Allenamento per glutei alti e sodi!
Ciao ragazze, ben tornate nella mia rubrica di ”Fitness”! Se volete dei glutei alti e…