5 consigli Detox perfetti per l’estate!

Idee pratiche e ricette veloci per spuntini detox che ci aiutino a sgonfiare la pancia e a sentirci più leggere.


I migliori Sport su Tavola femminili da provare, perfetti per le vostre vacanze!

Quasi per tutte noi è ormai tempo di mare. Per coloro che si annoiano a…


Perdere i chili di troppo: 5 consigli

Volete perdere i chili di troppo accumulati durante queste feste ma non sapete assolutamente come sbarazzarvene?…


Come avere degli addominali fortissimi!

Addominali fortissimi senza andare in palestra? In questo video vi presento 4 esercizi molto efficaci…


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Dieux du Stade 2017: ovvero gli atleti più gnocchi appesi al muro. Rugbisti, pallamanisti, judoka…


Come effettuare il Riscaldamento Fitness pre-workout !

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The Boys #TeamSpeedo Una foto pubblicata da Conor Dwyer (@conorjdwyer) in data: 13 Mag 2016…


Consigli per un Natale senza sensi di colpa!

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Ecco gli attrezzi che utilizzo per tenermi in forma direttamente a casa mia. Sono facili…