Come bruciare i grassi in 15 minuti – basso impatto
Allenamento cardio, brucia grassi a basso impatto. Questo workout brucia grassi è perfetto per chi…
Defaticamento post workout – stretching
L’importanza del defaticamento, al termine di ogni sessione di lavoro, è vitale per aiutare il…
Come avere fianchi snelli in poche mosse – workout
“Fianchi snelli”? Si tratta di uno dei problemi più evidenti a livello estetico. Il grasso…
Come aumentare il seno – workout
Aumentare il seno senza chirurgia è possibile! Curando l’alimentazione, introducendo alimenti ricchi di fitoestrogeni e…
Come avere addominali scolpiti – bikini workout
Addominali scolpiti e perfetti per continuare l’estate in bellezza! Questo bikini workout, mirato per la…
Come avere dei glutei alti e sodi in poco tempo
Glutei alti e sodi? Tutte le donne desiderano dei glutei alti e tonici come quelli…
Consigli per un Natale senza sensi di colpa!
Ciao ragazze, bentornate qui su Wegirls! Il Natale è ormai alle porte e con esso…
Allenamento per glutei alti e sodi!
Ciao ragazze, ben tornate nella mia rubrica di ”Fitness”! Se volete dei glutei alti e…
Stare in forma e dimagrire senza diete drastiche!
Ciao ragazze! Volete tenervi in forma, dimagrire e avere un corpo in salute? Questo è…
Allenamento per cosce belle e toniche!
Ciao ragazze! Eccomi qui con un nuovo video, della mia rubrica ”FITNESS” ! Volete delle…