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Video Tutorial | Body Pump Workout
Il video tutorial di oggi vi presenta un allenamento intenso perfetto per potenziare la muscolatura. Gli esercizi possono essere eseguiti con i manubri, a seconda del vostro grado di preparazione: da 1 kg i su, ma senza superare i 7 kg. Prima di iniziare il circuito e alla fine, ricordate di eseguire qualche minuto di [' ]
Scarpe a punta per la Primavera/Estate 2017-2018
Il grande ritorno delle scarpe a punta Per la stagione primaverile/estiva 2017-2018, abbiamo un grande ritorno delle scarpe a punta. Si sa che questa è la stagione perfetta per celebrare eventi importanti come i matrimoni, e l' arrivo di questo trend durante questa stagione, è assolutamente ideale! Possiamo sfoggiare delle bellissime scarpe a punta con abiti più eleganti del [' ]
Come realizzare una perfetta Skintone Manicure
Buongiorno trucchine! Dopo le feste, si sa, tornare alla nostra vita di tutti i giorni può essere un pò difficoltoso, per questo oggi voglio proporvi un articolo ' leggero' , niente ricette quindi, ma solo alcuni consigli su come scegliere correttamente il colore dello smalto a seconda della nostra carnagione per una perfetta Skintone Manicure. Quante volte [' ]
DIY pietre decorative
Un metodo semplicissimo per creare delle carinissime pietre decorative fai da te, delle decorazioni scintillanti per la vostra camera.
Camicia di jeans: 3 idee su come abbinarla
La camicia di jeans per la Primavera 2018 Con l' arrivo della tanto attesa e desiderata Primavera, possiamo finalmente indossare capi più leggeri. Tra i pezzi must have che non possono mancare all' interno del nostro armadio, abbiamo l' immancabile camicia di jeans. Durante la stagione primaverile, infatti, questo capo viene riscoperto da tante di noi e cerchiamo sempre [' ]
Dimagrire pedalando: i consigli per perdere peso andando in bici!
L' articolo di oggi è tutto dedicato al ciclismo: pensare alla bicicletta come ad uno strumento per dimagrire oltre che per spostarsi senza danneggiare l’ambiente e a costo zero, è senza dubbio un’ottima idea. Chi ha come obiettivo la perdita di peso dovrebbe sicuramente prendere in considerazione questo sport tra le attività da praticare per bruciare le [' ]
Come lavare i capelli con il metodo No Poo
Buongiorno trucchine! Il metodo No Poo è un movimento che nasce negli USA e che promuove l' abbandono dell' uso dello shampoo per il lavaggio dei capelli e il ritorno a metodi di lavaggio alternativi molto più naturali. Questo metodo, negli ultimi anni, si sta diffondendo molto di più anche nei paesi occidentali perché le persone sentono [' ]
Diy pasquale e alcune idee su come decorare casa
Oggi un diy pasquale ed inoltre vi propongo alcune idee originali dal web, per decorare la casa a festa. Ormai manca davvero poco e Pasqua è sempre più vicina. E voi, solitamente decorate casa per questa occasione? Allora in questo post, vi do alcuni spunti carini ed infine realizziamo insieme un simpatico diy da fare [' ]
Orecchini maxi: Le proposte primaverili
Orecchini maxi per un look al top! Spesso ci capita di vestirci di tutto punto, ma di dimenticare alcuni elementi fondamentali del nostro look: Gli accessori. Non sono assolutamente da sottovalutare, anzi ci permettono di completare definitivamente l' outfit. Tra gli accessori più usati, specialmente per la stagione primaverile e quella estiva, gli orecchini sono i protagonisti! [' ]
Mai più senza: lo Stretching! Tutti i benefici e gli esercizi più efficaci
Le risposte a tutte le domande più comuni sullo stretching e sui benefici di questa attività.
