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Video Tutorial | Body Pump Workout
Il video tutorial di oggi vi presenta un allenamento intenso perfetto per potenziare la muscolatura. Gli esercizi possono essere eseguiti con i manubri, a seconda del vostro grado di preparazione: da 1 kg i su, ma senza superare i 7 kg. Prima di iniziare il circuito e alla fine, ricordate di eseguire qualche minuto di [']
Scarpe a punta per la Primavera/Estate 2017-2018
Il grande ritorno delle scarpe a punta Per la stagione primaverile/estiva 2017-2018, abbiamo un grande ritorno delle scarpe a punta. Si sa che questa è la stagione perfetta per celebrare eventi importanti come i matrimoni, e l'arrivo di questo trend durante questa stagione, è assolutamente ideale! Possiamo sfoggiare delle bellissime scarpe a punta con abiti più eleganti del [']
Come realizzare una perfetta Skintone Manicure
Buongiorno trucchine! Dopo le feste, si sa, tornare alla nostra vita di tutti i giorni può essere un pò difficoltoso, per questo oggi voglio proporvi un articolo 'leggero', niente ricette quindi, ma solo alcuni consigli su come scegliere correttamente il colore dello smalto a seconda della nostra carnagione per una perfetta Skintone Manicure. Quante volte [']
DIY pietre decorative
Un metodo semplicissimo per creare delle carinissime pietre decorative fai da te, delle decorazioni scintillanti per la vostra camera.
Camicia di jeans: 3 idee su come abbinarla
La camicia di jeans per la Primavera 2018 Con l'arrivo della tanto attesa e desiderata Primavera, possiamo finalmente indossare capi più leggeri. Tra i pezzi must have che non possono mancare all'interno del nostro armadio, abbiamo l'immancabile camicia di jeans. Durante la stagione primaverile, infatti, questo capo viene riscoperto da tante di noi e cerchiamo sempre [']
Dimagrire pedalando: i consigli per perdere peso andando in bici!
L'articolo di oggi è tutto dedicato al ciclismo: pensare alla bicicletta come ad uno strumento per dimagrire oltre che per spostarsi senza danneggiare l’ambiente e a costo zero, è senza dubbio un’ottima idea. Chi ha come obiettivo la perdita di peso dovrebbe sicuramente prendere in considerazione questo sport tra le attività da praticare per bruciare le [']
Come lavare i capelli con il metodo No Poo
Buongiorno trucchine! Il metodo No Poo è un movimento che nasce negli USA e che promuove l'abbandono dell'uso dello shampoo per il lavaggio dei capelli e il ritorno a metodi di lavaggio alternativi molto più naturali. Questo metodo, negli ultimi anni, si sta diffondendo molto di più anche nei paesi occidentali perché le persone sentono [']
Diy pasquale e alcune idee su come decorare casa
Oggi un diy pasquale ed inoltre vi propongo alcune idee originali dal web, per decorare la casa a festa. Ormai manca davvero poco e Pasqua è sempre più vicina. E voi, solitamente decorate casa per questa occasione? Allora in questo post, vi do alcuni spunti carini ed infine realizziamo insieme un simpatico diy da fare [']
Orecchini maxi: Le proposte primaverili
Orecchini maxi per un look al top! Spesso ci capita di vestirci di tutto punto, ma di dimenticare alcuni elementi fondamentali del nostro look: Gli accessori. Non sono assolutamente da sottovalutare, anzi ci permettono di completare definitivamente l'outfit. Tra gli accessori più usati, specialmente per la stagione primaverile e quella estiva, gli orecchini sono i protagonisti! [']
Mai più senza: lo Stretching! Tutti i benefici e gli esercizi più efficaci
Le risposte a tutte le domande più comuni sullo stretching e sui benefici di questa attività.
