Archivio BENESSERE
Beauty in giro per il mondo: il GEL D’ALOE
L’aloe è una pianta originaria dell’Africa, conosciuta in tutto il mondo per le sue mille…
Yoga – La respirazione dell’Ape
Questa respirazione è conosciuta per il suo potere calmante. Ci aiuta a focalizzarci sul suono…
Come vi rilassate?
Ciao! Leggendo questo libro ho realizzato ancora una volta che sono pessima quando si tratta…
La Flessibilità delle gambe
In questo video vediamo alcune posizioni che ci aiutano ad allungare i muscoli delle nostre…
Beauty in giro per il mondo: Inghilterra (shampoo secco)
Qui in Italia è un po’ snobbato, ma in Inghilterra e nel nord Europa lo shampoo…
Relax per collo e spalle
Se alla fine di una giornata senti le spalle e il collo indolenziti e stanchi,…
Beauty in giro per il mondo: Australia (tea tree oil)
Oggi partiamo per l’Australia e parliamo del tea tree oil. Quest’olio essenziale ha innumerevoli proprietà benefiche e può…
Yoga – Gambe leggerissime
Per contrastare la pesantezza delle gambe dovuta al caldo e migliorare la circolazione, la soluzione…
Piccolo quadro DIY con gli smalti
Se avete notato da un po’ di tempo ho questo quadretto sulla parete sopra al…
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