Come sostituire gli attrezzi fitness con oggetti che abbiamo in casa | WEGIRLS
Quante volte ci lamentiamo di quanto sia stressante andare in palestra? Dover rispettare orari e…
Abbronzatura perfetta con i cibi giusti | WEGIRLS
Buondì Bellezze, oggi voglio parlarvi di come ottenere un’abbronzatura perfetta grazie all’ausilio di determinati alimenti. Avete…
Glutei sodi? 7 efficaci varianti del classico squat!
Avere un sedere tonico e glutei perfetti è il sogno di moltissime di noi. Si…
Tornare in forma con l’allenamento HIIT!
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Come rinforzare gli addominali in 5 mosse!
Ci siamo quasi, stiamo entrando definitivamente nella stagione dei crop-top e dei bikini! Come fare…
I migliori programmi di allenamento in vista dell’estate!
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Quali sport fanno dimagrire in maniera più efficace? Ecco una lista con i 5 sport per perdere peso e tonificare velocemente i muscoli.
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Come tenersi in forma d’estate?
L’estate è iniziata ed è finalmente tempo di abbronzatura e relax! Ma come mantenere le sane abitudini e tenersi in forma anche d’estate?
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Buongiorno trucchine! La bella stagione sta per arrivare e puntualmente si ripresenta la nemica numero…