Ecco gli attrezzi che utilizzo per tenermi in forma direttamente a casa mia. Sono facili da reperire e renderanno il vostro allenamento più completo, perfetti per tenersi in forma, tonificare e modellare il nostro corpo !
❤ FASHION BLOG : http://nadiatempest.blogspot.it
✌ INSTAGRAM : @nadiatempest
✿ FACEBOOK :-) http://facebook.com/nadiatempest01
✉ CONTATTI:
nadiatempest@gmail.com
Siete delle sportive e volete continuare a fare fitness in gravidanza? Oppure volete iniziare? No…
Quest’anno è proprio l’anno di Star Wars, il settimo episodio della saga sta per arrivare…
Ciao ragazze! Oggi vi mostro alcuni esercizi per lo stretching delle nostre gambe. Prima e…
Buon lunedì ragazze! Oggi vi mostro i miei 4 rossetti preferiti da utilizzare in 4…
Ciao ragazze, ben tornate nella mia rubrica di ”Fitness”! Se volete dei glutei alti e…
Elena Santarelli posa incinta su Instagram e dice: “ho cellulite e smagliature come tutte, sono…
Ciao girls :) ecco la mia piccola skin care night routine, un rituale serale a…
Ciao mi care, in questo video vi mostro questo splendido prodotto di Benefit, pensato per le…
Buongiorno ragazze! Come sapete avere mani e unghie curate è fondamentale, ecco perchè ho scovato…
Ciao ragazze! Volete tenervi in forma, dimagrire e avere un corpo in salute? Questo è…
COMMENTI