Cosce sensuali ?
L’estate è ormai arrivata e molte donne si lamentano del loro interno coscia che risulta flaccido e dunque antiestetico. La situazione peggiora se avviene uno sfregamento, dell’interno coscia, durante il cammino, proprio adesso che usiamo gli short o i vestitini e dunque hanno un diretto contatto tra di loro. Il risultato è quello di avere delle cosce irritate per via della sudorazione prodotta.
DOBBIAMO PORRE FINE A TUTTO QUESTO!
Grazie a questi esercizi super efficaci, potrete lavorare sui muscoli adduttori (interno coscia) e tonificarli per bene.
Ho utilizzato la fitball e l’elastico, oltre che eseguire gli affondi laterali a corpo libero.
Vi assicuro che sono molto faticosi, ma danno grandi soddisfazioni!
Sempre sul sito di Wegirls, ma anche nel mio canale YouTube (in cui vi invito a seguirmi) With Love Giulietta, ho fatto diversi video dove vi svelo degli ottimi consigli su come eliminare la ritenzione idrica e la cellulite, che oltre attraverso l’esercizio, si può eliminare anche seguendo alcune regole alimentari e non solo. Quindi vi basterà digitare ” Cellulite With Love Giulietta” per saperne di più :)
REMIXED BY Dj HipE:
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Robbero
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