L’allenamento di una pigrona :-) Riuscirà il nostro personal trainer a farla allenare almeno un po’ ? :-) In questo primo video mi allenerò con voi mostrandovi qualche esercizio utile per rassodare e tonificare gambe e glutei ;-)
Archivio BENESSERE
9 Settembre 2014
6 Cose da non fare quando ci si lava i CAPELLI
Ero la prima a commettere questi errori ma ho scoperto che anche lavarsi i capelli nel modo corretto aiuta a migliorarli e a renderli molto più belli e sani.
21 Agosto 2014
Con quali attrezzi mi alleno a casa ? I migliori per tenersi in forma !
Ecco gli attrezzi che utilizzo per tenermi in forma direttamente a casa mia. Sono facili…
19 Agosto 2014
La mia spesa! #2
Ricuriosate nella mia spesa! Insieme a Moki che annusa tutto :D Un bacione!!
4 Agosto 2014
La mia Spesa! #1
Cosa c’è nella mia busta della spesa? Dipende! Vi faccio vedere cosa ho preso oggi…
30 Luglio 2014
Insalatina Veloce, Buona e Salutare!
Ultimamente ho comprato una cuociriso, che ha anche un cestello per fare le verdure a…
8 Luglio 2014
Fragole “Vulcano di Panna” in meno di 2 minuti!
Qualche tempo fa su instagram ho visto le foto di due ricette a base di…
7 Luglio 2014
MI ALLENO CON VOI #2 – ESERCIZI BRACCIA
Mi alleno con voi #2 . Questa volta mi concentro sulla parte superiore del corpo…
3 Luglio 2014
PELLE liscia e Gambe al TOP per l’ESTATE !
La pelle del corpo è importante quanto quella del viso, soprattutto d’estate quando è più…
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