Ciao! Leggendo questo libro ho realizzato ancora una volta che sono pessima quando si tratta di rilassarsi, staccare la mente.
Voi come vi rilassate? Conoscete davvero dei metodi per staccare la mente anche solo per pochi minuti? Le sostanze stupefacenti non sono incluse :D
La privazione di sonno è qualcosa che può risultare molto invalidante. Interessa una percentuale ampia…
La vita è talmente stressante delle volte, che tutti sentiamo il bisogno di ritagliarci del…
Ogni donna nasconde un sogno erotico, le più fortunate riescono a condividerlo con il proprio…
Quante volte ci lamentiamo di quanto sia stressante andare in palestra? Dover rispettare orari e…
Lo yoga è una pratica utilissima per rinforzare i muscoli del corpo, per migliorare l’equilibrio,…
Avete mai sentito parlare della ceretta araba? Si tratta di una tecnica antichissima, sicuramente una…
In estate si suda di più, lo sappiamo tutti molto bene. Sudare eccessivamente è una…
Quante di noi nel periodo estivo abbandonano la palestra e pressoché ogni genere di attività…
Ora che è arrivato il gran caldo estivo ci capita di sudare spesso, non solo…
In quante si sono ritrovate a fare la ceretta e a non ottenere il massimo…
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