19 ottobre 2017
Allenarsi con i pesi: sì o no? Facciamo chiarezza!
Allenarsi con i pesi: si o no? Rispondiamo alle domande più comuni di tutte quelle donne che non sanno se e in che modo allenarsi con i pesi.
BENESSERE
12 ottobre 2017
Tutte le risposte alle domande sulla corretta alimentazione per chi fa sport!
Nel post di oggi parliamo di corretta alimentazione per chi fa sport, in particolare di alimentazione…
5 ottobre 2017
Pancia piatta: esercizi per eliminare la pancia
Il video di oggi vi presenta un circuito di esercizi per eliminare la pancia e…
21 settembre 2017
10 buoni motivi per fare Kick boxing!
Amatissima dalle star di Hollywood, la kickboxing femminile offre un gran numero di benefici fisici e mentali. Scopriamo i 10 più importanti!
19 settembre 2017
Come alleviare il mal di testa con un balsamo refrigerante
Con questo balsamo refrigerante fai da te combatterete il dolore del mal di testa, l’insonnia e anche la secchezza cutanea!
14 settembre 2017
Tutte le informazioni sui 4 ‘Sport Top’ del momento
Tutto quello che c’è da sapere sulle 4 discipline che stanno spopolando in palestra. Non cedere alla pigrizia, scopri fra questi qual è lo sport che fa per te!
13 settembre 2017
La liposuzione: in cosa consiste e quando prenderla in considerazione
A chi è consigliata la liposuzione? In che cosa consiste praticamente? Facciamo chiarezza su trattamenti estetici e risultati della liposuzione.
7 settembre 2017
Allenamento Cardio fitness brucia grassi!
Il video di oggi vi presenta un allenamento cardio fitness brucia grassi che potete tranquillamente replicare…
31 agosto 2017
Come avere Addominali a prova di Bikini in 5 mosse!
Chi non vorrebbe un ventre piatto e addominali scolpiti, a prova di bikini? Ecco alcuni esercizi molto semplici per combattere la pancetta!
17 agosto 2017
Latte Vegetale: proprietà e benefici per chi fa sport!
Oggi parleremo del latte vegetale, un perfetto sostituto del latte vaccino, ideale per chi soffre…