31 maggio 2019
Le migliori App per allenarsi con il Partner Perfetto!
Avevamo già parlato delle migliori app per allenarsi in casa; ora restiamo in ambito tecnologico, ma…
BENESSERE
16 aprile 2019
Le migliori APP per allenarsi in casa!
Sempre più spesso in molti scelgono di allenarsi senza ricorrere ai personal trainer delle palestre,…
2 aprile 2019
Come combattere lo stile di vita sedentario? Le nostre dritte!
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20 settembre 2018
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19 settembre 2018
Esiste una dieta per l’autunno?
Al rientro dalla vacanze abbiamo fatto qualche sgarro con la linea. Abbiamo bevuto, non abbiamo…
21 giugno 2018
Glutei sodi? 7 efficaci varianti del classico squat!
Avere un sedere tonico e glutei perfetti è il sogno di moltissime di noi. Si…
7 giugno 2018
Video tutorial | Allenamento per gambe perfette, tutte da mostrare!
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24 maggio 2018
Gli Sport estremi più di tendenza: il brivido del pericolo!
Oggi parleremo di una tipologia di sport molto particolare dedicata agli amanti del brivido: gli…
10 maggio 2018
Tornare in forma con l’allenamento HIIT!
Oggi parleremo di HIIT, una tipologia di allenamento che promette grandi risultati in poco tempo,…
3 maggio 2018
Come rinforzare gli addominali in 5 mosse!
Ci siamo quasi, stiamo entrando definitivamente nella stagione dei crop-top e dei bikini! Come fare…