7 Aprile 2020
Fitness influencer su Instagram: i profili più famosi al mondo
In questo periodo più che mai siamo alla ricerca di guide e video con allenamenti ed…
BENESSERE
15 Gennaio 2020
Ricette facili e veloci con alimenti detox per iniziare bene il nuovo anno!
Un menù con alimenti detox ti sembra impossibile? Per fortuna possiamo riparare agli sgarri con ricette veloci e cibi disintossicanti!
31 Maggio 2019
Le migliori App per allenarsi con il Partner Perfetto!
Avevamo già parlato delle migliori app per allenarsi in casa; ora restiamo in ambito tecnologico, ma…
16 Aprile 2019
Le migliori APP per allenarsi in casa!
Sempre più spesso in molti scelgono di allenarsi senza ricorrere ai personal trainer delle palestre,…
2 Aprile 2019
Come combattere lo stile di vita sedentario? Le nostre dritte!
La maggior parte di noi ha uno stile di vita sedentario, trascorrendo moltissime ore sedute…
20 Settembre 2018
I rimedi contro la stanchezza autunnale
Dallo zenzero al magnesio, con accortezze sul sonno e sul metabolismo: ecco alcuni rimedi naturali per combattere la stanchezza autunnale.
19 Settembre 2018
Esiste una dieta per l’autunno?
Al rientro dalla vacanze abbiamo fatto qualche sgarro con la linea. Abbiamo bevuto, non abbiamo…
21 Giugno 2018
Glutei sodi? 7 efficaci varianti del classico squat!
Avere un sedere tonico e glutei perfetti è il sogno di moltissime di noi. Si…
7 Giugno 2018
Video tutorial | Allenamento per gambe perfette, tutte da mostrare!
Il video tutorial di oggi vi propone un allenamento per ottenere gambe toniche e belle!…
24 Maggio 2018
Gli Sport estremi più di tendenza: il brivido del pericolo!
Oggi parleremo di una tipologia di sport molto particolare dedicata agli amanti del brivido: gli…