BENESSERE
Yoga -relax e apertura del bacino
La Scimmia Yoga 04/09/2015
Allungare i muscoli dell’interno coscia e del bacino vuol dire lasciare andare tensioni, che magari abbiamo accumulato in tanti anni di vita stressante. Soprattutto per noi donne, questa è la zona dove tratteniamo i sentimenti e i dispiaceri. Lasciare andare le tensioni accumulate qui, ci fa quindi sentire più leggere e libere. Continua a fare … Continua la lettura di Yoga -relax e apertura del bacino
Allungare i muscoli dell’interno coscia e del bacino vuol dire lasciare andare tensioni, che magari abbiamo accumulato in tanti anni di vita stressante. Soprattutto per noi donne, questa è la zona dove tratteniamo i sentimenti e i dispiaceri. Lasciare andare le tensioni accumulate qui, ci fa quindi sentire più leggere e libere.
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