Yoga – Riattiva la circolazione

| 9 Luglio 2015

Riattiva la circolazione delle gambe con una posizione semplice e rigenerante.

Continua a fare Yoga su:

Sito: http://www.lascimmiayoga.com

Facebook: http://www.facebook.com/lascimmiayoga

Pinterest: http://www.pinterest.com/lascimmiayoga/

COMMENTI

Archivio YOGA

7 Luglio 2020

I migliori video per ottenere i massimi benefici dallo yoga | WEGIRLS

Lo yoga è una pratica utilissima per rinforzare i muscoli del corpo, per migliorare l’equilibrio,…


22 Maggio 2020

Le migliori posizioni di yoga per alleviare i dolori della schiena | WEGIRLS

Fare yoga, come noto, apporta moltissimi benefici per la postura, la stabilità, l’equilibrio, la forza…


18 Maggio 2020

Yoga, posizione verticale sulla testa: come farla, benefici e controindicazioni | VIDEO

Siete sempre rimaste affascinate dalla posizione verticale sulla testa che vedete fare ai maestri di…


30 Ottobre 2015

Yoga – La posizione del Loto

In questo video vedremo come impostare una delle posizione più famose dello Yoga: Padmasana, la…


23 Ottobre 2015

Yoga Tonifica le gambe

In questo video vediamo come tonificare i muscoli dell’interno coscia con semplici posizioni di Yoga….


16 Ottobre 2015

Yoga in Ufficio

Come riuscire a Fare Yoga anche in ufficio? Vediamo delle posizioni da poter fare seduti…


9 Ottobre 2015

Yoga per la Schiena

Questa posizione di Yoga ci aiuta a distendere la schiena, allungando i muscoli e sciogliendo…


2 Ottobre 2015

Posizioni Yoga per bruciare calorie | WEGIRLS

Yoga per bruciare calorie – Lo Yoga non è una forma di fitness eppure sappiamo che…


25 Settembre 2015

Yoga – Tonifica i glutei

Aggiungi queste semplici posizioni di Yoga alla tua pratica o al tuo workout quotidiano per…


11 Settembre 2015

Yoga – L’Onda del respiro

Il nostro respiro è il mezzo più semplice e naturale per calmarci . Seguendo questo…