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Yoga – Stretching dopo la Corsa

La Scimmia Yoga 07/08/2015

Dopo la corsa è importantissimo dedicare qualche minuto ad allungare i muscoli delle gambe! In questo video vediamo come prenderci cura, con tre posizioni di Yoga, delle nostre gambe e mantenerle sempre in ottima forma!! Continua a fare Yoga su: Sito: http://www.lascimmiayoga.com Facebook: http://www.facebook.com/lascimmiayoga Pinterest: http://www.pinterest.com/lascimmiayoga/

Dopo la corsa è importantissimo dedicare qualche minuto ad allungare i muscoli delle gambe! In questo video vediamo come prenderci cura, con tre posizioni di Yoga, delle nostre gambe e mantenerle sempre in ottima forma!!

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