BENESSERE

31 agosto 2016

Come avere braccia forti e toniche!

Braccia forti e toniche? Se siete capitate in questo video, significa che volete tonificare e rendere…


26 agosto 2016

Come bruciare i grassi – cardio alto impatto

Allenamento brucia grassi ad alto impatto! Ottimo per bruciare i grassi in eccesso e dare…


23 agosto 2016

Come tonificare tutto il corpo – totalbody workout-

Total body workout, per tonificare tutto il corpo? Oggi vi presento una seduta di allenamento,…


19 agosto 2016

Come bruciare i grassi in 15 minuti – basso impatto

Allenamento cardio, brucia grassi a basso impatto. Questo workout brucia grassi è perfetto per chi…


17 agosto 2016

Labbra: i colori di tendenza in Estate

Che siano luminose o audaci, naturali o colorate, le labbra restano protagoniste della stagione estiva che…


12 agosto 2016

Defaticamento post workout – stretching

L’importanza del defaticamento, al termine di ogni sessione di lavoro, è vitale per aiutare il…


10 agosto 2016

Doppie punte: combattiamole con questa maschera per capelli alla papaya

Purtroppo, quasi ognuno di noi ha a che fare con le doppie punte. Provate a tagliare…


9 agosto 2016

Come avere fianchi snelli in poche mosse – workout

“Fianchi snelli”? Si tratta di uno dei problemi più evidenti a livello estetico. Il grasso…


5 agosto 2016

Come aumentare il seno – workout

Aumentare il seno senza chirurgia è possibile! Curando l’alimentazione, introducendo alimenti ricchi di fitoestrogeni e…


2 agosto 2016

Come tonificare l’interno coscia – workout

Come rassodare l’interno coscia? Ormai siamo in piena estate e il caldo ci costringe a scoprire le…