BENESSERE

8 settembre 2016

Se ti piace il gin tonic potresti essere psicopatica

Vi piace il gin tonic? Potreste essere psicopatiche. Almeno questo è quanto sostiene uno studio condotto…


6 settembre 2016

What i eat in a day (ITA)

Nel video di oggi vi mostro what i eat in a dauy durante la mia…


6 settembre 2016

Come snellire l’esterno coscia – culotte de cheval

Snellire l’esterno coscia? E’ uno degli inestetismi più temuti dalle donne, poiché non basta allenarsi per…


2 settembre 2016

Come avere spalle forti e toniche – fitness workout –

Spalle forti e toniche ! Le spalle costituite dal muscolo deltoide, sono una parte del…


31 agosto 2016

Come avere braccia forti e toniche!

Braccia forti e toniche? Se siete capitate in questo video, significa che volete tonificare e rendere…


26 agosto 2016

Come bruciare i grassi – cardio alto impatto

Allenamento brucia grassi ad alto impatto! Ottimo per bruciare i grassi in eccesso e dare…


23 agosto 2016

Come tonificare tutto il corpo – totalbody workout-

Total body workout, per tonificare tutto il corpo? Oggi vi presento una seduta di allenamento,…


19 agosto 2016

Come bruciare i grassi in 15 minuti – basso impatto

Allenamento cardio, brucia grassi a basso impatto. Questo workout brucia grassi è perfetto per chi…


17 agosto 2016

Labbra: i colori di tendenza in Estate

Che siano luminose o audaci, naturali o colorate, le labbra restano protagoniste della stagione estiva che…


12 agosto 2016

Defaticamento post workout – stretching

L’importanza del defaticamento, al termine di ogni sessione di lavoro, è vitale per aiutare il…